{"id":70,"date":"2016-04-14T11:12:53","date_gmt":"2016-04-14T09:12:53","guid":{"rendered":"http:\/\/svpfaffenhofen.de\/?page_id=70"},"modified":"2020-03-03T18:27:37","modified_gmt":"2020-03-03T17:27:37","slug":"seniorengymnastik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/?page_id=70","title":{"rendered":"Seniorengymnastik"},"content":{"rendered":"

\"seniorengymnastik\"In dieser Gruppe befinden sich Teilnehmer(innen) im Alter zwischen 60 \u2013 84 Jahren, welche regelm\u00e4\u00dfig aktiv am Sport teilnehmen.<\/p>\n

Die \u00dcbungen, welche zur Muskelkr\u00e4ftigung, f\u00fcr die Beweglichkeit aber auch f\u00fcr die geistige Fitness ausgef\u00fchrt werden, k\u00f6nnen\u00a0haupts\u00e4chlich vom Stuhl aus absolviert werden.<\/p>\n

Das Programm beinhaltet Koordinationsschulung, Sturzprohylaxe, Kraft- und Dehn\u00fcbungen, sowie Ged\u00e4chtnistraining.<\/p>\n

Dabei kommen verschiedene Handger\u00e4te zum Einsatz wie z.B. Ball, Stab, Theraband, Hanteln, K\u00f6rnerkissen, Handtuch und vieles mehr.<\/p>\n

Auch die Entspannung kommt hier nicht zu kurz.<\/p>\n

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\u00dcbungszeit<\/td>\nDienstag 09:00 – 10:00 Uhr
\nSportheim Pfaffenhofen<\/td>\n<\/tr>\n
\u00dcbungsleiterin<\/td>\nMarianne Petermann
\nTel. 09171 60496<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nWaltraud Kupfer
\nTel. 09171 60574<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Impressionen vom Seniorennachmittag im September 2017:<\/strong><\/p>\n

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Zum Vergr\u00f6\u00dfern bitte auf die Bilder klicken<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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