{"id":1626,"date":"2020-05-05T12:10:32","date_gmt":"2020-05-05T10:10:32","guid":{"rendered":"http:\/\/svpfaffenhofen.de\/?p=1626"},"modified":"2020-06-04T18:09:40","modified_gmt":"2020-06-04T16:09:40","slug":"neuer-kurs-body-balance-sanftes-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/?p=1626","title":{"rendered":"Body Balance ab Herbst 2020"},"content":{"rendered":"<p><strong>Body Balance &#8211;\u00a0<\/strong><strong>Sanftes Training mit dem Stuhl<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>Zeitraum: 23.09. &#8211; 25.11.2020<!--more--><\/strong><\/em><\/p>\n<p>Sie wollen wieder etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun? Wieder beweglicher werden und Ihren R\u00fccken st\u00e4rken? Jedoch k\u00f6nnen Sie zur Zeit nicht an einer klassischen Bodengymnastik teilnehmen?<\/p>\n<p>Dann besuchen Sie doch den Kurs \u201eBody Balance\u201c beim SV Pfaffenhofen. Funktionelle \u00dcbungen mit Elementen aus Yoga, Faszien-Fitness und Feldenkrais st\u00e4rken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und stabilisieren den K\u00f6rper. Die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbels\u00e4ule wird gef\u00f6rdert, Gleichgewichts- und Koordinationsf\u00e4higkeit trainiert. Die Schulung der K\u00f6rperwahrnehmung und verschiedene Entspannungsmethoden runden das Training ab. Dabei sind die einzelnen Bewegungssequenzen so konzipiert, dass sie jederzeit im Alltag und Beruf integriert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Das Kursangebot beinhaltet 10 Stunden \u00e0 60 Minuten. Ein neuer Kurs findet wieder vom 23.09. &#8211; 25.11.2020 von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Mehrzweckhalle Pfaffenhofen unter der Leitung der lizensierten \u00dcbungsleiterin Gabriele Pfaff statt.<\/p>\n<p>Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Die Kursgeb\u00fchr betr\u00e4gt f\u00fcr Mitglieder 20\u20ac, f\u00fcr Nichtmitglieder 50\u20ac.<\/p>\n<p><strong>INFO:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Telefon:\u00a0 09171-89 14 15<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 E-Mail:\u00a0\u00a0 <a href=\"mailto:gabriele-pfaff@t-online.de\">gabriele-pfaff@t-online.de<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Body Balance &#8211;\u00a0Sanftes Training mit dem Stuhl Zeitraum: 23.09. &#8211; 25.11.2020<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1854,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1626"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1626"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2294,"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1626\/revisions\/2294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svpfaffenhofen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}