Ob beim Aerobic, Step Aerobic oder einer Bauch-Beine-Po-Stunde, es werden verschiedene Zonen trainiert und somit das Körpergefühl, die Ausdauer und Kraft verbessert.
Durch den wöchentlichen Wechsel, habt Ihr die Möglichkeit, die verschiedenen Sportarten kennenzulernen, auszuprobieren und unterschiedliche Intensitäten zu erleben. Zur Abwechslung gehören im Sommer auch Trainingseinheiten im Freien oder wir Walken durch den Pfaffenhofener Wald.
| Wann und Wo? | Donnerstag 20:00 – 21:00 Uhr Mehrzweckhalle Pfaffenhofen (bitte nachfragen, da wir teilweise schon um 19:00 Uhr beginnen oder online über ZOOM trainieren) |
| Wer? | Tanja Gerner / 09172-667660 oder 0151-19668818 (gerne auch WhatsApp) |